...meint nicht, dass du Wochen im Bett verbringen musst.

Aber du darfst!
Früher war das die einzige Zeit im Leben einer Frau, in der sie offiziell ausruhen konnte.Heute können es einige Mamas gar nicht abwarten, wieder zum normalen Alltag überzugehen.
„Eine Woche im Bett, eine Woche am Bett und eine Woche um das Bett herum“...das ist ein gutes Schema, um sich wirklich zu erholen und den Körper in der Rückbildung zu unterstützen. Es ist ein Wunder, wie dein Körper innerhalb so kurzer Zeit so Unglaubliches geleistet hat.
Das darf im Wochenbett mit viel Schlaf, gutem Essen und Ruhe gefeiert werden.
Als Hebamme bin ich für die physiologischen und regelgerechten Prozesse des Wochenbettes Expertin und werde dich bei Auffälligkeiten gerne an Fachpersonen weiterleiten.